WITAM :*
Dzisiaj będzie bardziej o pielęgnacji, kosmetyce, tych sprawach ;D
Mam nadzieję, że się spodoba...
1. SPOSÓB NA POPĘKANE PIĘTY LUB/I SUCHE DŁONIE
Sposób niezwykle banalny, a nie wszyscy o tym wiedzą, dlatego też piszę o tym. Oczywiście nie twierdzę, że akurat Wy nie wiecie, ale może znajdzie się ktoś, kto chętnie z tego skorzysta...
Przed snem nanieś na dłonie/stopy grubą, ale taką naprawdę grubą (wiecie - porządną ;D) ilość kremu (do stóp - do stóp, do rąk - do rąk bądź jeśli się nie ma wcześniej wymienionych nawilżający), założyć bawełniane skarpety i rękawiczki i pójść tak spać. Potem, po przebudzeniu, skóra w tych miejscach będzie odżywiona i nawilżona.
2. SPOSÓB NA PIĘKNE, LŚNIĄCE WŁOSY
I tutaj w grę wchodzi typowy zimny prysznic ;D.
Włosy staraj się płukać letnią wodą. A jeśli nie lubicie takich temperatur to przynajmniej niech ostatnie płukanie będzie nieco chłodniejsze, tak jest zdrowiej dla włosów. Oczywiście nie można przesadzić: za zimna woda nie jest dobrym wyjściem, a poza tym kto by tam chciał marznąć pod prysznicem?
3. SPOSÓB NA PIĘKNĄ, TRWAŁĄ OPALENIZNĘ
Samo opalanie się nie wystarczy, by uzyskać piękną opaleniznę, którą - nie oszukujmy się - każda z nas chciałaby mieć. Dlatego:
- Spożywaj beta-karoten
- Jedz marchewki
- Ruszaj się! Gdy uprawiasz sporty równomierniej się opalisz
- Używaj kosmetyków z odpowiednim dla twojej karnacji faktorem
- Nie przesadź ze słońcem! Promienie UVA i UVB szkodzą, a poza tym opalenizna postarza
Po prostu staraj się unikać słońca w godzinach szczytu, czyli mniej więcej od 12:00 do 15:00. Wtedy zagrożenie oparzeniem słonecznym bądź udarem jest największe...
Na dzisiaj to tyle.
Dobranoc wszystkim :*
<3